2011年07月19日
トレーニングｄａｙ☆
こんにちは☆
昨日はコートがイベントで使えないと言う事で、１日トレーニングでした♪
前から企画していた、海へ行く事に(^3^)/
しかも昨日はちょうど海の日☆
クラブから海まで約１３キロらしく、ランニングで海を目指しました(^-^)v
米さんと娘の優ちゃんは自転車で誘導してくれ、ジュニアも２人参加し６人で海を目指す事に☆☆
昨日はそんなに暑すぎず、雲もあったので気候的には走りやすい方でした☆
ランニング日和♪みたいな感じで(^^)/
半端なく汗だくになりました(｀∀´)笑
少し迷ったりして…笑
約１５キロ走り無事、江ノ島海岸に着きました☆☆
予定では海で少し遊ぶはずが、台風の影響で海に入れず…(;_;)残念↓
砂浜でジャンプやダッシュのトレーニングをしていたら…
ハプニング発生！！Σ(゜д゜；)Σ(゜д゜；)Σ(゜д゜；)
いつの間にか高くなっていた波にランニングシューズが流されると言う事態に…
ランシュー水没…
チーン<(＿ ＿；)>
鞄も少し濡れましたが荷物はセーフ☆( ´△｀)
何とか死守しました！笑
ランニングで帰る予定でしたが、電車で帰る事に…(>_<)
ハプニングがちょくちょくありましたが、とても良いトレーニングｄａｙでした☆
結構疲れてたのか、帰ったら何もする気が起きず…(+_+)
いつの間にか寝てました☆笑
今日はオフなのでゆっくり休みます♪
写真は、海に着いてから皆で撮ったのと、江ノ島駅！(竜宮城みたいでした！行った事ないけど…笑)そして海での１枚です☆
昨日はコートがイベントで使えないと言う事で、１日トレーニングでした♪
前から企画していた、海へ行く事に(^3^)/
しかも昨日はちょうど海の日☆
クラブから海まで約１３キロらしく、ランニングで海を目指しました(^-^)v
米さんと娘の優ちゃんは自転車で誘導してくれ、ジュニアも２人参加し６人で海を目指す事に☆☆
昨日はそんなに暑すぎず、雲もあったので気候的には走りやすい方でした☆
ランニング日和♪みたいな感じで(^^)/
半端なく汗だくになりました(｀∀´)笑
少し迷ったりして…笑
約１５キロ走り無事、江ノ島海岸に着きました☆☆
予定では海で少し遊ぶはずが、台風の影響で海に入れず…(;_;)残念↓
砂浜でジャンプやダッシュのトレーニングをしていたら…
ハプニング発生！！Σ(゜д゜；)Σ(゜д゜；)Σ(゜д゜；)
いつの間にか高くなっていた波にランニングシューズが流されると言う事態に…
ランシュー水没…
チーン<(＿ ＿；)>
鞄も少し濡れましたが荷物はセーフ☆( ´△｀)
何とか死守しました！笑
ランニングで帰る予定でしたが、電車で帰る事に…(>_<)
ハプニングがちょくちょくありましたが、とても良いトレーニングｄａｙでした☆
結構疲れてたのか、帰ったら何もする気が起きず…(+_+)
いつの間にか寝てました☆笑
今日はオフなのでゆっくり休みます♪
写真は、海に着いてから皆で撮ったのと、江ノ島駅！(竜宮城みたいでした！行った事ないけど…笑)そして海での１枚です☆
ランニング１５ＫＭ走った後で、この笑顔。いいですねえ。
次の大会にむけて、トレーニングと練習づけの様子。次の
試合が楽しみですね。
体調に気をつけて頑張ってください。
ちなみにこちらはもう、かなり台風が近づいて大変な風と雨です。
こちらも一日５セット消化の大会で疲れたけど、試合後の一杯サイコーでした。
江ノ島は庭みたいなもんで、また来てくださいね。ご案内します。
こちらも一日５セット消化の大会で疲れたけど、試合後の一杯サイコーでした。
江ノ島は庭みたいなもんで、また来てくださいね。ご案内します。
ビーチでは砂で何を作っていたのでしょうか。画像が少し気になります。
それにしても、足首を境に上下の肌の色が完全に違いますね。
さすが、テニスプレイヤーです。
そんななかでも明るくトレーニングされている様子が伝わってきて、私も元気をもらえました。
ありがとうございました。