岡あゆみオフィシャルブログ faith and modesty プロテニスプレイヤー岡あゆみのオフィシャルブログです

日々の練習頑張ってます！



ＨＰ ＯＰＥＮが終わってから、ブログ更新しなきゃなぁ…って思い続けていたら、気付いたら4日も空いていましたΣ(゜д゜；)笑


今は、軽井沢で次の大会・１０万ドルの台湾の大会に向けて練習に励んでいます(・o・)ゞ



試合が続いてたからか、遠征終わるなり一気に６時間の練習で追い込んだら、完璧に筋肉痛になりました…笑


足の全ての筋肉が筋肉痛です！(￣▽￣)b


今日は筋肉痛２日目で変わらず痛さと戦いながら走り回りました★


２対１のボレスト、トレーニングのランジが一番キマしたね！(°Д°)



今日もこれからゆっくりお風呂に浸かって疲れと筋肉痛を和らげようと思います☆



ぐっすり今日も寝れそうです♪



こんな感じで今頑張ってます☆また更新しますね(^-^)v



ではお休みなさい☆☆☆